День худобы

27 июля 2022 г.  ·  Белогай Ксения
День худобы

До появления телевидения на Фиджи ни одна девочка не считала себя толстой. Через три года уже 75%. Психолог разбирает, как формируется недовольство собственным телом – через медиа, кукол, социальные сети и что можно сделать, чтобы защитить себя и своих детей.

На одном из островов Фиджи антропологи провели интересный эксперимент. В сельскую общину пришло телевидение. Через три года после этого 75% девочек сообщили учёным, что они слишком толстые и им нужно «работать» над своим телом. Как вы понимаете, до появления телевидения таких девочек на острове не было вовсе.

В этом году мы со студенткой повторили ещё один известный эксперимент: девочки 6-7 лет оценивали своё тело и показывали, какое тело они не хотели бы иметь. После этого половина девочек раскрашивала картинки с изображением кукол Барби, другая половина – рисунки животных. Затем девочки снова оценивали своё тело. Все девочки, раскрашивавшие Барби, после эксперимента хотели более худое тело, чем раньше. Своё собственное тело нравилось им гораздо меньше.

В отношении взрослых действуют те же закономерности. Когда женщины просматривали фотографии худых моделей, они воспринимали свои «устройнённые» фотошопом фотографии как нормальные, а свои обычные фотографии как искажённые – слишком толстые.

Знаете, о чём говорят все эти результаты? Недовольству телом мы учимся. Глядя вокруг.

Есть и хорошая новость. Можно разучиться обратно. Хотя, конечно, проще, не научаться.

Не хотите, чтобы дочка пополнила ряды бесконечно худеющих? Сами хотите покинуть эти ряды? Покупайте дочке как минимум разных кукол. Чем младше девочка, тем меньше должно быть у неё Барби для игры. Куклы с детскими пропорциями (из советских времён) гораздо лучше. А сами не смотрите передачи и страницы в соц. сетях с худосочными барышнями.

Темы
конфликт измена чувства и эмоции позитивная психология для психологов психология девочек смысл жизни детско-родительские отношения случай из практики отстранённость йога избегание перегрузка 36 вопросов Арона честная психология образование психология влияния выбор секреты пропускаю сессии материнство критическое мышление изоляция стереотипы красоты акмеология неуверенность в себе сколиоз концентрация внимания перфекционизм психология поведения неуспех практическая психология расстройства пищевого поведения профессиональная этика устойчивость психосоматика пищевое поведение творческое мышление Карл Леонгард слабость саботаж вытеснение стратегии стратегия дружелюбное тело искажение реальности цифровое поколение психология личности холерик безопасность энергия эмоциональное выгорание мифы негативные установки ритуалы лень психология манипуляций интроверт открытость психология счастья личные проблемы маркетинг трудности психология рекламы психопатия помощь авторитет советы кризис рационализация учёба профилактика конфликтов дети ожидания ностальгия экстраверт фокус внимания телесная психотерапия социальные сети и внешность работа с телом Януш Корчак аффирмации эмоциональная близость рефлексия дефицит времени праздник психологическая работа питание оправдание половое воспитание воспитание детей зрительный контакт защита психология родительства воображение внутренний стержень негативное прошлое внутренний конфликт помогающие профессии нормативность завершение терапии семья фоновая тревога глубинная терапия раздражение фрустрация инструменты психолога формат развитие личности творчество подростки наказание изменения привязанность релаксация развитие выгорание психология женщины начало терапии психика борьба с весом решение психические процессы родители и дети закрытость разочарование первая встреча интеллектуализация трудности в терапии психология стресса техника тело клиповое мышление группа кортизол психология возраста типы характера психология образования нарциссизм саморазвитие психология внимания психология лжи стабильность поведенческая терапия психология успеха управление стрессом запреты аффект воспитание дочери телефонное мошенничество проекция возвращение к жизни сила советы родителям как работает терапия риск циркадные ритмы Гиппократ профессиональный опыт техника 4-7-8 психологическое здоровье психология творчества качество обучение бессознательное близость Аристотель отношения неудача самокритика сублимация свобода выбора самопомощь первая встреча с психологом сангвиник исследование защитные механизмы провал вера токсичные отношения стыд везение школьная успеваемость синдром плохой матери локус контроля сколько сессий нужно психоанализ Новый год традиции детство ложь чувства подростковый кризис отрицание психология отношений разовая консультация воспитание подростков логотерапия вина воспитание девочек психология кризиса экзистенциализм эксперимент контакт психология зрелости внутренняя мотивация Дед Мороз расстройства личности контакт с чувствами страх разоблачения сопротивление психологические стрессоры экзистенциальная психология доверие реализация мотивация семейная психология работа с психологом рост квадрат Декарта счастье разум эмоциональный интеллект психология памяти тип привязанности спорт клиент гиперопека долгосрочная терапия запрос самооценка профессиональный рост биография зависимость позиция психология достижений эффект Даннинга-Крюгера парасимпатическая нервная система кино идеал тревога подростковый возраст норма в психологии бихевиоризм супервизия сказка психологическая помощь пубертат менструация психология обмана психолог когнитивные ловушки история психологии психология подростков прокрастинация психология культуры Виктор Франкл самопринятие триллер консультирование аутоагрессия история педагогики осознанность зоопсихология опыт зависть одобрение импульсивность сопротивление в терапии стрессовая реакция краткосрочная терапия форматы терапии конструктивные механизмы синдром самозванца сон психологическая группа препубертат типология личности психология детства трансформация практика принятие решений хочется бросить психолога темперамент Ницше коммуникация подавление эмоций стресс матерей бессонница информационный перегруз психологическая защита заземление созерцание тренинги психология здоровья триггеры тревожность психология эмоций выбор психолога развод психологическое образование телесная память бодипозитив возрастная психология забота о себе консультация стресс установки обесценивание радость манипуляция псевдопсихология ошибка беременность инфантильность психология выбора терапия договорённости климат медитация внутренний критик классики психологии детские стратегии нейронные связи запрет на слабость личностный рост проработанный психолог красные флаги ресурсные состояния успех временная перспектива неврозы детские воспоминания эмоциональное мышление зрелость детская психология психотерапия повышение квалификации хронический стресс внешность злость дисциплина уязвимость известные психологи психология тела самодиагностика меланхолик психология времени информационная перегрузка управление тревогой недовольство телом эмоциональная регуляция психология сна синдром отличника границы панические атаки психология любви как не бросить терапию усталость жизненный путь Зигмунд Фрейд страх умение отказывать психология удачи нерешительность прощение обучение детей мужчина реактивное образование психологическая зрелость честность цитаты акцентуации характера психология брака после 40 образ тела регрессия характер доказательная психология разрешение мелатонин страх ошибки женское здоровье внутренний диалог эмпатия психология чувств вкус к жизни дыхание воспи нарушения созависимость принятие мошенничество психология развития атмосфера психологическое консультирование самопознание психология обучения родительство саморегуляция нарциссическое расстройство личности гигиена сна педагогика история клиента судьба учёного хроническая усталость поведение адаптация эмоции неопределённость ревность образ себя невротизация личная жизнь флегматик правила избегание реальности норма воспоминания травма эволюция