Избыток информации

30 августа 2022 г.  ·  Белогай Ксения
Избыток информации

За месяц современный человек перерабатывает столько информации, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Правило «чем больше, тем лучше» больше не работает. Психолог и преподаватель рассуждает о том, как изменилось мышление детей, почему концентрация внимания не главный навык сегодня и чему на самом деле важно учить.

Секунда – это время, за которое человек сейчас принимает решение по поводу любой информации.

Скорость, с которой нам приходится принимать решения – одна из причин, почему мы больше не можем ждать от современных детей высокой концентрации внимания. Может быть, им это и не нужно? Справиться с объёмом информации помогает серфинговое мышление. Текст уступает место картинкам и инфографике. Оно и понятно: мозгу нужно справляться с 14 часами потребления информации в день.

Помню несколько лет назад я задалась вопросом: какой объём информации содержится в интернете? Признаюсь, не нашла ответа на этот вопрос, но наткнулась на интересный факт: сегодня человек перерабатывает информации за месяц столько, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Пусть даже она, в среднем, была значительно короче.

Как изменились правила, касающиеся информации и её обработки?

Ещё совсем недавно действовало правило: «Чем больше информации, тем лучше».

Это правило больше не работает.

Информация есть. Информации достаточно. Информация доступна.  Вот основные правила сегодня. Важно научить детей обращаться с этой информацией – не утонуть, а находить ее, фильтровать, а при необходимости – забывать.

И отсюда следует ещё одно правило, которое наверняка покажется странным. Раньше было важно научить учиться. Сегодня важно также научить разучиваться.

Любая информация должна быть мотивирована. Личностно. Любой современный ребёнок и подросток задаёт вопрос: зачем? И ваш ответ должен быть ему очевиден. Сдать экзамены, написать контрольную – совсем неочевидный ответ. Знаю по себе – если мне нужен рецепт торта, который я готовлю пару раз в год – я не пишу его в поваренную книгу, не сохраняю в закладки на компьютере и конечно, не запоминаю, – я просто его нахожу. Так гораздо быстрее и удобнее.

Уметь обращаться с информацией – вот что по-настоящему важно сегодня.

В университет приходят сейчас студенты, которые выросли в эпоху интернета, но они не умеют им пользоваться. Например, неэффективно формулируют поисковые запросы.

Ну, и наконец, очень часто дети помнят правило, но не применяют его. Уметь использовать информацию стало гораздо важнее, чем просто её зазубрить.

Темы
психология детства психология обучения эффект Даннинга-Крюгера счастье психология обмана судьба учёного вытеснение психология возраста страх разоблачения психология стресса внутренний критик экстраверт цифровое поколение зависимость бодипозитив воспитание девочек экзистенциальная психология смысл жизни ложь личная жизнь профессиональный рост успех психология поведения волнение первая встреча эмоциональное мышление нерешительность ожидания перегрузка завершение терапии материнство психология зрелости психология девочек развитие страх ошибки воображение краткосрочная терапия аффект принятие решений Ницше телесная психотерапия зрительный контакт акмеология психология успеха начало терапии психология тела формат психопатия стабильность праздник позитивная психология реакция на стресс разовая консультация после 40 трансформация телесная память мужчина психология кризиса расстройства пищевого поведения психология брака риск циркадные ритмы трудности оправдание психика долгосрочная терапия первая встреча с психологом манипуляция педагогика релаксация психологическая работа психосоматика импульсивность уязвимость Новый год психология выбора работа с эмоциями психология чувств наказание интроверт аффирмации йога рационализация клиповое мышление логотерапия психологические состояния нейронные связи помогающие профессии измена самодиагностика как не бросить терапию внутренний диалог хронический стресс психология времени консультирование типы характера повышение квалификации напряжение стресс матерей свобода выбора неудача локус контроля психологическое консультирование саморазвитие разочарование стресс развод детская психология психология подростков Виктор Франкл недовольство телом эволюция психология эмоций фокус внимания договорённости детские воспоминания разум решение психические процессы атмосфера норма психолог реактивное образование радость родительство одобрение идеал сангвиник заземление стыд когнитивные ловушки самопринятие творчество доверие психология любви лень неуверенность в себе устойчивость запрет на слабость личные проблемы поведенческая терапия парасимпатическая нервная система детско-родительские отношения дыхание внешность контакт с чувствами питание психология культуры выбор психолога воспитание детей привязанность гигиена сна психология счастья психология рекламы работа с телом телефонное мошенничество консультация гиперопека честная психология выбор внутренний конфликт нейробиология психология влияния менструация тип привязанности психотерапия психологические инструменты мелатонин ресурсные состояния слабость нормативность меланхолик подростки медитация классики психологии стратегии проработанный психолог сопротивление Дед Мороз техника 4-7-8 цитаты авторитет возвращение к жизни контакт отстранённость эмоциональный интеллект нарушения исследование прокрастинация стереотипы красоты образование женское здоровье информационный перегруз защитные механизмы психологическая группа сколиоз биография изменения дефицит времени триггеры сопротивление в терапии пропускаю сессии сказка тревожность фрустрация зависть история психологии аутоагрессия информационная перегрузка личностный рост фоновая тревога семья работа с психологом психология удачи управление стрессом Зигмунд Фрейд борьба с весом мысли сколько сессий нужно расстройства личности воспоминания маркетинг рефлексия неврозы Януш Корчак нарциссическое расстройство личности беременность адреналин хроническая усталость школьная успеваемость безопасность адаптация сигналы организма психология творчества психология сна чувства временная перспектива группа вина вера негативное прошлое закрытость чувства и эмоции психологическое здоровье супервизия открытость психологические стрессоры стратегия правила саботаж катастрофизация творческое мышление близость принятие типология личности глубинная терапия псевдопсихология усталость половое воспитание пубертат конструктивные механизмы сон детские стратегии триллер сублимация реализация спорт психоанализ психологическая зрелость самооценка психологическая защита подростковый возраст кино квадрат Декарта нарциссизм практическая психология эксперимент отрицание наследственность саморегуляция честность случай из практики развитие личности 36 вопросов Арона воспитание дочери управление тревогой изоляция созерцание самопомощь тело позиция известные психологи психология женщины синдром самозванца негативные установки зоопсихология установки травма избегание жизненный путь токсичные отношения коммуникация учёба панические атаки характер психология памяти неопределённость избегание реальности психология достижений возрастная психология воспи образ себя созависимость акцентуации характера тренинги ошибка ревность эмоциональное выгорание злость дружелюбное тело синдром плохой матери клиент Карл Леонгард психология личности семейная психология секреты эмоция холерик образ тела практика везение невротизация рост родители и дети самокритика красные флаги помощь техника бессонница тревожные мысли зрелость запреты инфантильность опыт психология развития для психологов поведение конфликт терапия выгорание внутренний стержень кризис история клиента доказательная психология стрессовая реакция темперамент детство паника генетика тревожности критическое мышление бессознательное препубертат дисциплина Аристотель искажение реальности интеллектуализация обучение детей хочется бросить психолога советы родителям регрессия социальные сети и внешность профессиональный опыт разрешение ритуалы отношения климат перфекционизм самопознание профилактика конфликтов как работает терапия психология образования телесные практики пищевое поведение провал психология отношений кортизол умение отказывать раздражение экзистенциализм запрос история педагогики форматы терапии норма в психологии ностальгия мошенничество механизмы неуспех внутренняя мотивация психологическое образование подавление эмоций профессиональная этика эмоциональная регуляция советы качество психология родительства традиции эмпатия психология здоровья флегматик дети защита мотивация вкус к жизни психологическая помощь психология манипуляций обесценивание осознанность границы концентрация внимания энергия эмоциональная близость трудности в терапии психология внимания инструменты психолога прощение подавление гнева страх забота о себе психология лжи бихевиоризм Гиппократ проекция подростковый кризис тревога мифы воспитание подростков личные границы синдром отличника нервная система эмоции сила обучение