Избыток информации

30 августа 2022 г.  ·  Белогай Ксения
Избыток информации

За месяц современный человек перерабатывает столько информации, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Правило «чем больше, тем лучше» больше не работает. Психолог и преподаватель рассуждает о том, как изменилось мышление детей, почему концентрация внимания не главный навык сегодня и чему на самом деле важно учить.

Секунда – это время, за которое человек сейчас принимает решение по поводу любой информации.

Скорость, с которой нам приходится принимать решения – одна из причин, почему мы больше не можем ждать от современных детей высокой концентрации внимания. Может быть, им это и не нужно? Справиться с объёмом информации помогает серфинговое мышление. Текст уступает место картинкам и инфографике. Оно и понятно: мозгу нужно справляться с 14 часами потребления информации в день.

Помню несколько лет назад я задалась вопросом: какой объём информации содержится в интернете? Признаюсь, не нашла ответа на этот вопрос, но наткнулась на интересный факт: сегодня человек перерабатывает информации за месяц столько, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Пусть даже она, в среднем, была значительно короче.

Как изменились правила, касающиеся информации и её обработки?

Ещё совсем недавно действовало правило: «Чем больше информации, тем лучше».

Это правило больше не работает.

Информация есть. Информации достаточно. Информация доступна.  Вот основные правила сегодня. Важно научить детей обращаться с этой информацией – не утонуть, а находить ее, фильтровать, а при необходимости – забывать.

И отсюда следует ещё одно правило, которое наверняка покажется странным. Раньше было важно научить учиться. Сегодня важно также научить разучиваться.

Любая информация должна быть мотивирована. Личностно. Любой современный ребёнок и подросток задаёт вопрос: зачем? И ваш ответ должен быть ему очевиден. Сдать экзамены, написать контрольную – совсем неочевидный ответ. Знаю по себе – если мне нужен рецепт торта, который я готовлю пару раз в год – я не пишу его в поваренную книгу, не сохраняю в закладки на компьютере и конечно, не запоминаю, – я просто его нахожу. Так гораздо быстрее и удобнее.

Уметь обращаться с информацией – вот что по-настоящему важно сегодня.

В университет приходят сейчас студенты, которые выросли в эпоху интернета, но они не умеют им пользоваться. Например, неэффективно формулируют поисковые запросы.

Ну, и наконец, очень часто дети помнят правило, но не применяют его. Уметь использовать информацию стало гораздо важнее, чем просто её зазубрить.

Темы
пубертат счастье нарушения самопринятие мифы неуверенность в себе зависть самокритика стереотипы красоты запрос расстройства пищевого поведения характер психические процессы эмоциональная близость мотивация неуспех дыхание история педагогики профессиональный рост авторитет родительство внутренний конфликт ревность управление тревогой атмосфера внутренний стержень саморазвитие психологическая защита психологическая группа профессиональная этика меланхолик краткосрочная терапия психология образования фрустрация доверие йога конструктивные механизмы эксперимент позитивная психология психология здоровья начало терапии воспоминания психология времени заземление психология возраста привязанность отстранённость временная перспектива клиент психология обучения осознанность разовая консультация клиповое мышление стыд негативное прошлое концентрация внимания страх информационная перегрузка поведение группа известные психологи подростки обесценивание критическое мышление психология женщины история психологии традиции возвращение к жизни избегание принятие психология достижений психология девочек мелатонин честность кортизол защита токсичные отношения детство свобода выбора хронический стресс циркадные ритмы психология личности темперамент флегматик избегание реальности трудности в терапии защитные механизмы бихевиоризм гигиена сна неудача мошенничество психологическое образование страх ошибки поведенческая терапия психика психология стресса кризис психология выбора забота о себе творчество медитация эмоциональный интеллект стратегии изменения психология творчества телесная память психология удачи стратегия Гиппократ психология подростков управление стрессом психологическая работа установки личностный рост Дед Мороз профилактика конфликтов история клиента кино когнитивные ловушки искажение реальности личная жизнь бодипозитив образ тела фоновая тревога социальные сети и внешность воспитание дочери бессознательное родители и дети эффект Даннинга-Крюгера идеал пропускаю сессии психология счастья подавление эмоций самодиагностика самооценка эволюция дисциплина эмоциональное выгорание проекция психология отношений разрешение биография развитие регрессия сангвиник смысл жизни возрастная психология зоопсихология советы родителям невротизация подростковый возраст дефицит времени риск психология поведения эмпатия неврозы образование нарциссическое расстройство личности провал триггеры случай из практики интеллектуализация прощение воспи психология влияния сопротивление в терапии телефонное мошенничество выбор психолога изоляция техника вера ресурсные состояния нормативность Виктор Франкл логотерапия препубертат долгосрочная терапия после 40 измена экстраверт позиция синдром отличника повышение квалификации питание ритуалы обучение исследование Новый год коммуникация близость интроверт негативные установки зависимость пищевое поведение психосоматика наказание психология сна панические атаки одобрение выгорание саботаж выбор псевдопсихология психология родительства ошибка работа с психологом советы эмоциональная регуляция недовольство телом созерцание Аристотель воспитание девочек учёба психология тела доказательная психология радость рационализация сказка разочарование прокрастинация вкус к жизни психология памяти границы секреты экзистенциальная психология контакт с чувствами работа с телом конфликт закрытость внутренняя мотивация сколько сессий нужно детские стратегии менструация праздник усталость телесная психотерапия страх разоблачения маркетинг чувства как не бросить терапию семья нейронные связи неопределённость везение классики психологии умение отказывать качество борьба с весом информационный перегруз глубинная терапия психология обмана стресс матерей личные проблемы психология детства Зигмунд Фрейд психология кризиса психология любви нарциссизм контакт манипуляция 36 вопросов Арона чувства и эмоции семейная психология психология зрелости договорённости вина триллер консультация перфекционизм развитие личности хроническая усталость безопасность женское здоровье квадрат Декарта самопомощь холерик воспитание детей психология рекламы акмеология внутренний критик запреты психопатия уязвимость тип привязанности сублимация гиперопека акцентуации характера климат образ себя внешность психотерапия мужчина слабость синдром плохой матери локус контроля профессиональный опыт материнство педагогика психология лжи честная психология стресс ожидания дети лень эмоциональное мышление травма первая встреча завершение терапии дружелюбное тело аутоагрессия зрительный контакт сила саморегуляция психологические стрессоры норма в психологии бессонница правила Ницше вытеснение судьба учёного спорт формат ностальгия норма психология внимания психологическая помощь психолог адаптация творческое мышление принятие решений психология эмоций расстройства личности синдром самозванца половое воспитание стабильность решение форматы терапии помощь сколиоз трансформация помогающие профессии тревожность Карл Леонгард сон техника 4-7-8 психология развития психология брака аффирмации жизненный путь первая встреча с психологом цифровое поколение самопознание детская психология запрет на слабость успех тревога трудности отрицание развод внутренний диалог психологическое консультирование перегрузка открытость хочется бросить психолога устойчивость психоанализ сопротивление ложь рост психология манипуляций тело реализация воображение реактивное образование оправдание тренинги детско-родительские отношения фокус внимания Януш Корчак психологическое здоровье отношения беременность психологическая зрелость импульсивность консультирование воспитание подростков разум школьная успеваемость энергия красные флаги злость психология культуры как работает терапия рефлексия созависимость терапия подростковый кризис типы характера инструменты психолога психология успеха эмоции типология личности практика раздражение аффект практическая психология проработанный психолог цитаты опыт нерешительность обучение детей зрелость психология чувств парасимпатическая нервная система детские воспоминания стрессовая реакция экзистенциализм для психологов инфантильность супервизия релаксация