1 сентября - уже не праздник?

1 сентября 2026 г.  ·  Дранишников Сергей, Белогай Ксения
1 сентября - уже не праздник?

Почему современные школьники не рады 1 сентября: гонка без остановки, потеря смысла учёбы и цифровой контроль. Как помочь себе и ребёнку в первые недели сентября?

Мы помним кадры из советских фильмов или собственного детства: букеты, белые банты, гордые первоклашки и море радости.

Но спросите практически любого современного подростка: «Ты рад школе?» — и в ответ вы, скорее всего, услышите вздох или что-то ироничное. 😑

В лучшем случае: "50 на 50".

Почему начало учебного года больше не праздник 🏫❓

Вот 3 причины которые все изменили:

  1. Гонка без права на остановку 🏃💨

Сейчас школьник — это проект под названием «многозадачность»: уроки + кружки + репетиторы + волонтерство + проектная деятельность + подготовка к ЕГЭ с 8-го класса. У детей просто нет свободного времени. Лето для многих - это не каникулы, а «догонялки», чтобы закрыть пробелы. Начало года — это старт марафона, где нельзя выдохнуть. 😓

  1. Смысл ускользает 🤷‍♂️

«Зачем мне эта формула?», «Где мне это пригодится?» — в эпоху нейросетей и мгновенного доступа к информации школа часто дает ответы на вопросы, которые уже никто не задает. Учителя гонятся за отчетами, дети — за оценками, а живой интерес и любопытство остаются за бортом. Учеба превращается в услугу, а не в приключение 💼

  1. Цифровой стресс 👀

Раньше 1 сентября ты радовался встрече с друзьями - возможно, уроки тебе и не были столь интересны, но встреча с друзьями - событие, за которым стоило пойти в школу. Сейчас друзья и так всегда в телефоне. В школе тебя ждет не столько общение, сколько «электронный журнал», родительские чаты с уведомлениями и постоянная цифровая слежка за твоими успехами. Школа стала местом тотального контроля. 🔒

Что имеем? Современный школьник не радуется, потому что он устал ДО того, как переступил порог класса. Он идет не за знаниями и даже не за общением, а за «галочками» в аттестате, и 1 сентября стало «днем скорби по лету».

А как при этом дела у родителей?

Есть минимум десяток причин, почему современных родителей напрягает школа. Причём в семьях, где дети учатся в началке, негативных эмоций часто больше, чем позитивных 😓

⠀

  1. Противоречивая информация о том, что важно для школьников.
  2. Ориентация родителей на отметки. Кажется, что успех измеряется отметками.
  3. Усиление тревоги благодаря социальным сетям и мессенджерам, где поднимается тема учёбы.
  4. Установка, что высокие отметки в школе – залог счастливого будущего ребёнка.
  5. Собственный неудачный опыт в школьные годы или неудачный опыт кого-то из близких.
  6. Объективно большее количество информации, которую впитывает нынешний учащийся начальной школы, по сравнению с тем, что было в детстве его родителей.
  7. Давление со стороны педагогов – каждый подчёркивает, насколько важен его предмет.
  8. Проектное обучение, требующее участия родителей.
  9. Занятия спортом или творчеством большинством детей. Без навыков тайм-менеджмента и логистики родителям не обойтись, а есть они не у всех.
  10. Перфекционизм – бич времени, который многими родителями переносится на детей.

⠀

Что делать👇

⠀

Чувствуете, что вам мешает негативный опыт – пересмотрите его. Вспомните, что нравилось в школе, за что вспоминаете её с радостью и благодарностью?

Ограничьте тревожащую информацию. Ищите позитивные примеры в реальном и виртуальном окружении.

Огромное преимущество нашего времени – возможность выбирать. Вы можете решить, будет ли ребёнок учиться рядом с домом или вы будете его куда-то возить. Можно выбрать домашнее обучение, школу с минимальной наполняемостью классов 🤓

⠀

Жаль, что большинство взрослых воспринимает учёбу, как тяжелейший груз ⚓ Учёба – это удовольствие. Если вам не повезло с учителями в вашем детстве, с ребёнком есть второй шанс: именно ему можно показать, что учёба – это настоящий кайф👍

⠀

Что касается отметок, для начальной школы самое главное – не отметки, а укрепление мотивации. Иначе учёба действительно станет грузом, который потом вам придётся тащить с ребёнком до выпуска 😳

Чего не делать👇

В первые недели именно поведение взрослых задаёт тон всему учебному году. Так или иначе, не грех напомнить 😉

❌ Ошибка 1. Перегрузить ребёнка «на старте».

Новые кружки, секции, курсы английского сразу в сентябре, конный спорт и российские соревнования по плаванию, танцы и непременно столярное дело. В итоге вместо вдохновения у ребенка (да и у взрослого - сейчас же его еще и возить во все это надо) усталость и раздражение.

👉 Что лучше: ввести одно новое занятие и посмотреть на реакцию ребёнка.

❌ Ошибка 2. Обесценивать труд.

Фразы «Ну что, опять трояк?» или «Это ерунда, сможешь лучше».

👉 Что лучше: поддержка! «Ты старался, давай посмотрим, что можно сделать вместе». Единственное, что родитель точно может делать всегда - это выражать ребенку любовь и принятие! Абсолютные!

❌ Ошибка 3. Сравнивать с другими.

Фразы вроде «Смотри, у Маши всё идеально!» рождают только обиду, скрытность, отчуждение и недоверие.

👉 Что лучше: сравнивать ребёнка только с самим собой! Находить факты, за которые можно выразить восхищение. «Сегодня у тебя получилось лучше, чем вчера».

❌ Ошибка 4. Игнорировать эмоции.

Ребёнок говорит «Я устал/боюсь/не хочу», а в ответ слышит «Не выдумывай!». Друзья, знаю, что сегодня все про это знают - каждый утюг об этом оповестил... Но... воз и ныне там! Многим взрослым очень трудно со своими эмоциями справиться, не то, что с эмоциями ребенка.

👉 Что лучше: признать чувства! «Я вижу, что тебе тяжело, давай вместе решим, как помочь». Идите к психологу, учитесь справляться со своими эмоциями. Взрослые же... 😉

💡 Главное правило сентября: Запрет на требование от ребёнка взрослой дисциплины там, где самому взрослому сложно сохранить спокойствие!

Темы
гиперопека эмоциональное мышление эмоциональный интеллект внутренняя мотивация начало терапии психология влияния неврозы Карл Леонгард адаптация лень психология творчества дети советы родителям психологическое консультирование созерцание психология подростков избегание подростки психология ссоры защита страх нарциссизм рационализация творчество семья сопротивление в терапии меланхолик цифровое поколение фоновая тревога свобода выбора реализация доверие радость перегрузка обучение фрустрация терапия эффект Даннинга-Крюгера психология эмоций внутренний стержень честность саморегуляция воспитание дочери эксперимент норма пищевое поведение механизмы Януш Корчак педагогика работа с психологом интроверт нарушения повышение квалификации рост трудности уязвимость психологическая помощь тревога родителей кино менструация триггеры отношения выгорание тело наказание психология манипуляций случай из практики злость стратегии разочарование тревожные мысли прощение защита в конфликте Зигмунд Фрейд женское здоровье психология девочек инструменты психолога детская психология социальные сети и внешность дефицит времени позиция самокритика запреты страх разоблачения развод холерик судьба учёного импульсивность консультация отрицание аффирмации телефонное мошенничество семейная дипломатия первая встреча с психологом ритуалы синдром отличника закрытость управление тревогой телесная память телесная психотерапия атмосфера воспитание детей психология стресса локус контроля жизненный путь проекция я-сообщение детско-родительские отношения помогающие профессии краткосрочная терапия принятие решений психология кризиса медитация маркетинг адреналин группа понимание обучение детей позитивная психология сколиоз самооценка норма в психологии профессиональный рост подростковый кризис травма психология чувств препубертат йога решение синдром самозванца инфантильность семейная психология подготовка к школе рефлексия биография творческое мышление конструктивные механизмы отстранённость парасимпатическая нервная система личные проблемы родители и дети идеал безопасность психоанализ флегматик психология удачи сангвиник псевдопсихология зрелость обесценивание психология обмана мифы после 40 самопринятие детство забота о себе вкус к жизни красные флаги ложь завершение терапии авторитет форматы терапии психология сна школьный стресс исследование кортизол как не бросить терапию изменения профилактика конфликтов концентрация внимания стрессовая реакция усталость честная психология негативные установки реактивное образование фокус внимания ресурсные состояния аутоагрессия техника 4-7-8 измена пропускаю сессии кризис когнитивные ловушки тренинги критическое мышление Аристотель климат поддержка психосоматика психология достижений ошибка выбор психолога Гиппократ психические процессы учебный год психологические стрессоры негативное прошлое запрос идентичность мошенничество перфекционизм психика психология внимания школьная успеваемость умение отказывать Ницше нервная система зрительный контакт воображение брак мужчина работа с телом заземление аффект воспи договорённости материнство секреты психологическая защита психология брака саморазвитие глубинная терапия бихевиоризм мотивация сила школа психологическое здоровье консультирование стресс матерей коммуникация психология поведения детские стратегии энергия психология успеха психологические инструменты дыхание осознанность психолог неопределённость интеллектуализация возрастная психология слабость изоляция классики психологии типы характера хроническая усталость эволюция психология рекламы личностный рост личная жизнь питание 36 вопросов Арона традиции внутренний критик регрессия информационная перегрузка цитаты везение история клиента неуспех психологическая работа защитные механизмы потребности нерешительность спорт синдром плохой матери сколько сессий нужно недовольство телом взросление стыд психология отношений реакция на стресс чувства и эмоции психология счастья советы внешность разум бодипозитив мелатонин самопознание близость психологическое образование дружелюбное тело тревога помощь манипуляция поведенческая терапия установки квадрат Декарта трудности в терапии практика родители психопатия триллер самодиагностика расстройства личности выбор разрешение временная перспектива напряжение акмеология созависимость психология обучения воспитание подростков психология лжи стратегия психология тела стресс контакт с чувствами опыт разовая консультация невротизация привязанность искажение реальности воспоминания вина мысли известные психологи панические атаки внутренний конфликт Новый год ревность нормативность открытость нейробиология успех зоопсихология подавление эмоций внутренний диалог дисциплина вытеснение психологическая группа психология зрелости психология здоровья паника оправдание типология личности практическая психология избегание реальности сон бессознательное принятие нарциссическое расстройство личности смысл жизни хочется бросить психолога работа с эмоциями супервизия детские воспоминания устойчивость чувства образ тела акцентуации характера психология выбора воспитание девочек зависть психология детства психология развития формат психология памяти телесные практики характер родительские установки зависимость неудача психология личности образование страх ошибки токсичные отношения Дед Мороз правила клиент бессонница разговор в отношениях история психологии психология любви неуверенность в себе как работает терапия беременность сопротивление границы эмоциональное выгорание расстройства пищевого поведения психологические состояния борьба с весом психология родительства трансформация родительство образ себя личные границы прокрастинация сказка подавление гнева эмоциональная регуляция возвращение к жизни пубертат долгосрочная терапия клиповое мышление экзистенциализм волнение экстраверт развитие личности доказательная психология риск подростковый возраст психология образования одобрение качество развитие профессиональный опыт история педагогики запрет на слабость половое воспитание психология культуры сублимация проработанный психолог вера психологическая зрелость управление стрессом ожидания темперамент циркадные ритмы саботаж логотерапия самопомощь нейронные связи провал контакт психология времени учёба счастье воспитание катастрофизация стабильность информационный перегруз самотерапия эмоции стереотипы красоты техника поведение экзистенциальная психология эмоциональная близость гигиена сна генетика тревожности первая встреча наследственность эмпатия для психологов релаксация тип привязанности раздражение диалог профессиональная этика Виктор Франкл психология женщины конфликт сигналы организма психология возраста психотерапия тревожность праздник хронический стресс эмоция ностальгия