1 сентября - уже не праздник?

1 сентября 2026 г.  ·  Дранишников Сергей, Белогай Ксения
1 сентября - уже не праздник?

Почему современные школьники не рады 1 сентября: гонка без остановки, потеря смысла учёбы и цифровой контроль. Как помочь себе и ребёнку в первые недели сентября?

Мы помним кадры из советских фильмов или собственного детства: букеты, белые банты, гордые первоклашки и море радости.

Но спросите практически любого современного подростка: «Ты рад школе?» — и в ответ вы, скорее всего, услышите вздох или что-то ироничное. 😑

В лучшем случае: "50 на 50".

Почему начало учебного года больше не праздник 🏫❓

Вот 3 причины которые все изменили:

  1. Гонка без права на остановку 🏃💨

Сейчас школьник — это проект под названием «многозадачность»: уроки + кружки + репетиторы + волонтерство + проектная деятельность + подготовка к ЕГЭ с 8-го класса. У детей просто нет свободного времени. Лето для многих - это не каникулы, а «догонялки», чтобы закрыть пробелы. Начало года — это старт марафона, где нельзя выдохнуть. 😓

  1. Смысл ускользает 🤷‍♂️

«Зачем мне эта формула?», «Где мне это пригодится?» — в эпоху нейросетей и мгновенного доступа к информации школа часто дает ответы на вопросы, которые уже никто не задает. Учителя гонятся за отчетами, дети — за оценками, а живой интерес и любопытство остаются за бортом. Учеба превращается в услугу, а не в приключение 💼

  1. Цифровой стресс 👀

Раньше 1 сентября ты радовался встрече с друзьями - возможно, уроки тебе и не были столь интересны, но встреча с друзьями - событие, за которым стоило пойти в школу. Сейчас друзья и так всегда в телефоне. В школе тебя ждет не столько общение, сколько «электронный журнал», родительские чаты с уведомлениями и постоянная цифровая слежка за твоими успехами. Школа стала местом тотального контроля. 🔒

Что имеем? Современный школьник не радуется, потому что он устал ДО того, как переступил порог класса. Он идет не за знаниями и даже не за общением, а за «галочками» в аттестате, и 1 сентября стало «днем скорби по лету».

А как при этом дела у родителей?

Есть минимум десяток причин, почему современных родителей напрягает школа. Причём в семьях, где дети учатся в началке, негативных эмоций часто больше, чем позитивных 😓

  1. Противоречивая информация о том, что важно для школьников.
  2. Ориентация родителей на отметки. Кажется, что успех измеряется отметками.
  3. Усиление тревоги благодаря социальным сетям и мессенджерам, где поднимается тема учёбы.
  4. Установка, что высокие отметки в школе – залог счастливого будущего ребёнка.
  5. Собственный неудачный опыт в школьные годы или неудачный опыт кого-то из близких.
  6. Объективно большее количество информации, которую впитывает нынешний учащийся начальной школы, по сравнению с тем, что было в детстве его родителей.
  7. Давление со стороны педагогов – каждый подчёркивает, насколько важен его предмет.
  8. Проектное обучение, требующее участия родителей.
  9. Занятия спортом или творчеством большинством детей. Без навыков тайм-менеджмента и логистики родителям не обойтись, а есть они не у всех.
  10. Перфекционизм – бич времени, который многими родителями переносится на детей.

Что делать👇

Чувствуете, что вам мешает негативный опыт – пересмотрите его. Вспомните, что нравилось в школе, за что вспоминаете её с радостью и благодарностью?

Ограничьте тревожащую информацию. Ищите позитивные примеры в реальном и виртуальном окружении.

Огромное преимущество нашего времени – возможность выбирать. Вы можете решить, будет ли ребёнок учиться рядом с домом или вы будете его куда-то возить. Можно выбрать домашнее обучение, школу с минимальной наполняемостью классов 🤓

Жаль, что большинство взрослых воспринимает учёбу, как тяжелейший груз ⚓ Учёба – это удовольствие. Если вам не повезло с учителями в вашем детстве, с ребёнком есть второй шанс: именно ему можно показать, что учёба – это настоящий кайф👍

Что касается отметок, для начальной школы самое главное – не отметки, а укрепление мотивации. Иначе учёба действительно станет грузом, который потом вам придётся тащить с ребёнком до выпуска 😳

Чего не делать👇

В первые недели именно поведение взрослых задаёт тон всему учебному году. Так или иначе, не грех напомнить 😉

❌ Ошибка 1. Перегрузить ребёнка «на старте».

Новые кружки, секции, курсы английского сразу в сентябре, конный спорт и российские соревнования по плаванию, танцы и непременно столярное дело. В итоге вместо вдохновения у ребенка (да и у взрослого - сейчас же его еще и возить во все это надо) усталость и раздражение.

👉 Что лучше: ввести одно новое занятие и посмотреть на реакцию ребёнка.

❌ Ошибка 2. Обесценивать труд.

Фразы «Ну что, опять трояк?» или «Это ерунда, сможешь лучше».

👉 Что лучше: поддержка! «Ты старался, давай посмотрим, что можно сделать вместе». Единственное, что родитель точно может делать всегда - это выражать ребенку любовь и принятие! Абсолютные!

❌ Ошибка 3. Сравнивать с другими.

Фразы вроде «Смотри, у Маши всё идеально!» рождают только обиду, скрытность, отчуждение и недоверие.

👉 Что лучше: сравнивать ребёнка только с самим собой! Находить факты, за которые можно выразить восхищение. «Сегодня у тебя получилось лучше, чем вчера».

❌ Ошибка 4. Игнорировать эмоции.

Ребёнок говорит «Я устал/боюсь/не хочу», а в ответ слышит «Не выдумывай!». Друзья, знаю, что сегодня все про это знают - каждый утюг об этом оповестил... Но... воз и ныне там! Многим взрослым очень трудно со своими эмоциями справиться, не то, что с эмоциями ребенка.

👉 Что лучше: признать чувства! «Я вижу, что тебе тяжело, давай вместе решим, как помочь». Идите к психологу, учитесь справляться со своими эмоциями. Взрослые же... 😉

💡 Главное правило сентября: Запрет на требование от ребёнка взрослой дисциплины там, где самому взрослому сложно сохранить спокойствие!

Темы
психология рекламы интроверт норма психология удачи управление стрессом повышение квалификации интеллектуализация личные проблемы подростки клиповое мышление рационализация обесценивание эффект Даннинга-Крюгера профилактика конфликтов самопомощь неудача ностальгия катастрофизация пропускаю сессии самокритика триггеры качество зоопсихология тревога родителей кино семья Ницше детство психология брака внутренний конфликт осознанность семейная дипломатия школьный стресс психология образования страх ошибки долгосрочная терапия психология развития Виктор Франкл прощение профессиональная этика механизмы сказка материнство клиент мысли судьба учёного психология ссоры логотерапия везение история педагогики телефонное мошенничество панические атаки проработанный психолог воспи психологические инструменты психология успеха родители и дети вина неуспех помощь учебный год созависимость саботаж сила тревожные мысли психология счастья тело норма в психологии атмосфера подавление эмоций флегматик после 40 парасимпатическая нервная система идеал фокус внимания эмоциональное выгорание импульсивность психологические состояния школа творческое мышление детская психология воспитание детей воспитание девочек психологическое консультирование сколиоз защита психология личности открытость подростковый возраст установки ложь манипуляция психология детства эмоциональный интеллект 36 вопросов Арона выгорание школьная успеваемость психология лжи консультация одобрение трудности в терапии психология кризиса триллер консультирование управление тревогой тренинги дисциплина зависимость расстройства пищевого поведения нервная система психологическое образование запрос синдром отличника известные психологи развитие зависть идентичность эмоциональное мышление коммуникация эмоциональная близость психологические стрессоры стрессовая реакция циркадные ритмы информационная перегрузка возвращение к жизни психология достижений психология подростков психология манипуляций экзистенциальная психология невротизация психология обмана внутренняя мотивация уязвимость раздражение отрицание страх хроническая усталость поддержка психология женщины дружелюбное тело выбор работа с телом бихевиоризм психика социальные сети и внешность нейронные связи чувства психология поведения запрет на слабость психоанализ секреты эмпатия самооценка психология чувств телесная психотерапия инфантильность практика детские воспоминания психология влияния оправдание разрешение забота о себе хронический стресс саморазвитие Януш Корчак брак помогающие профессии аффирмации психология времени психология сна родители тип привязанности когнитивные ловушки недовольство телом локус контроля отстранённость мужчина квадрат Декарта стресс правила классики психологии детско-родительские отношения обучение закрытость психология отношений учёба синдром плохой матери медитация защитные механизмы сангвиник личные границы психология памяти профессиональный опыт счастье проекция сколько сессий нужно реализация авторитет стратегии злость спорт праздник избегание реальности разочарование психологическая зрелость для психологов родительство психология культуры критическое мышление психологическая помощь бодипозитив мошенничество созерцание свобода выбора темперамент начало терапии адреналин страх разоблачения психология возраста воспитание подростков контакт внутренний критик половое воспитание кризис советы родителям техника провал сопротивление типология личности разговор в отношениях вкус к жизни красные флаги телесная память безопасность работа с психологом родительские установки Гиппократ бессонница ожидания личностный рост нормативность стыд паника психология внимания формат контакт с чувствами психические процессы негативное прошлое психология девочек форматы терапии усталость травма подготовка к школе негативные установки адаптация внутренний стержень глубинная терапия ревность саморегуляция холерик перегрузка неврозы краткосрочная терапия экзистенциализм искажение реальности творчество самотерапия внешность выбор психолога рефлексия сопротивление в терапии Аристотель принятие разовая консультация психология стресса мифы гиперопека взросление подавление гнева устойчивость изменения образ тела рост педагогика вера воспитание дочери психологическая работа стабильность внутренний диалог гигиена сна телесные практики концентрация внимания психология эмоций хочется бросить психолога воображение решение нарциссическое расстройство личности токсичные отношения риск психология зрелости психосоматика эмоция первая встреча с психологом маркетинг информационный перегруз воспоминания психология выбора зрительный контакт сублимация синдром самозванца дыхание волнение терапия диалог супервизия возрастная психология меланхолик разум договорённости наследственность препубертат развитие личности измена фоновая тревога сигналы организма конструктивные механизмы группа избегание поведенческая терапия психология любви конфликт границы ресурсные состояния психология родительства отношения как не бросить терапию цифровое поколение неопределённость питание образ себя генетика тревожности профессиональный рост трудности честность инструменты психолога исследование нарциссизм экстраверт позитивная психология вытеснение Дед Мороз климат зрелость психология творчества прокрастинация воспитание цитаты заземление акмеология советы первая встреча завершение терапии чувства и эмоции история психологии случай из практики кортизол работа с эмоциями регрессия йога лень традиции Карл Леонгард нейробиология поведение доверие стресс матерей потребности практическая психология запреты стереотипы красоты тревожность тревога нарушения реактивное образование успех аутоагрессия дети изоляция радость опыт беременность перфекционизм нерешительность психопатия психологическая группа неуверенность в себе эмоции позиция ритуалы самопринятие реакция на стресс я-сообщение эволюция честная психология псевдопсихология характер понимание жизненный путь психология тела акцентуации характера Новый год развод психологическая защита стратегия менструация личная жизнь типы характера техника 4-7-8 трансформация смысл жизни привязанность психотерапия сон психологическое здоровье психология обучения семейная психология самопознание наказание напряжение Зигмунд Фрейд мотивация как работает терапия релаксация бессознательное эксперимент расстройства личности близость слабость доказательная психология история клиента принятие решений пищевое поведение пубертат защита в конфликте биография умение отказывать обучение детей дефицит времени временная перспектива мелатонин эмоциональная регуляция ошибка фрустрация образование женское здоровье энергия психология здоровья борьба с весом психолог аффект детские стратегии подростковый кризис самодиагностика