👩👧 Мамы девочек должны чётко понимать, что менархе (первая менструация) знаменует вершину пубертата, а вовсе не его начало. Уже в 10-11 лет у современных девочек начинается препубертат. Это самое подходящее время для важного разговора. Важно показать девочке, что она вступает в крутой женский клуб. Что взросление – это нечто особенное.
Что её тело – это что-то особенное. Тело – это ценность. Его здоровье, сила, ловкость заслуживают благодарности и заботы.
От опыта матери и её отношения к менструациям зависит, какое послание будет передано дочери. В исследованиях выделено три типа отношения к менструациям у женщин: принятие (отношение как к обычному явлению, характерное для 25% женщин), фатализм (отношение как к неизбежности, хотя и неудобной, обнаруживается у 27% женщин) и антипатия (от раздражения до отвращения, которое обнаруживает у 48% женщин).
Какие ошибки часто допускают мамы девочек, начиная этот важный разговор с дочерью?
⛔️ Они часто говорят о женской физиологии с отвращением. Используют глаголы «терпеть», «мириться».
⛔️ О сексуальных отношениях говорят, как о чём-то грязном или постыдном.
⛔️ Пугают дочь беременностью и деторождением.
⛔️Часто говорят о боли, которую несут менструации, беременность и роды.
При этом забывают о радости, которую дают изменения, о той силе, которая скрыта в женском теле.
Как нужно говорить?
🔻 Постарайтесь показать две стороны медали, расскажите о менструациях как о чём-то особенном, чём-то, что роднит женщину с природой, миром.
🔻 Расскажите о силе, а не о слабости.
🔻 Не нужно говорить о стыде – но необходимо ввести понятие «интимное», «личное».
🔻 Обозначьте людей, к которым можно и нужно обращаться за советом и помощью относительно телесных изменений.
🔻 Подготовьте дочь и к практическим аспектам – познакомьте с тем, как устроены прокладки, объясните, покажите. Купите красивые и тонкие – пусть будут у дочери под рукой.
Задайте себе вопрос, как вы сами относитесь к своему телу и его цикличным изменениям? Хотите ли вы передать эту установку дочери? Если нет, есть смысл сначала поменять своё собственное отношение.
Что думаете об этой важной теме?
#художник_светлана_белогай
