Уникальный авторский недельный онлайн тренинг:
Ресурсное состояние в стрессе
  • Учимся пользоваться ресурсами, распределять, восстанавливать.
  • Тренируем навык справляться со стрессовыми ситуациями независимо от внешних обстоятельств.
  • Ищем способы быть эффективным в достижении целей, даже если кажется, что мир сошел с ума

Уникальный авторский недельный онлайн тренинг

Ресурсное состояние
в стрессе

  • Учимся пользоваться ресурсами, распределять, восстанавливать.

  • Тренируем навык справляться со стрессовыми ситуациями независимо от внешних обстоятельств.

  • Ищем способы быть эффективным в достижении целей, даже если кажется, что мир сошел с ума

Вид программы: Онлайн-тренинг

Формат обучения: дистанционно

Продолжительность обучения: 7 дней

Старт: 20 октября 2022

О программе:

День 1. Эмоции. Факторы стресса и развития стресс-реакции. Психологические и физиологические стрессоры или почему животные эффективнее людей справляются со стрессом?

День 2. Тело и его отклики. Приемы телесной терапии.

День 3. Ресурсы: где брать, как умножать, как сохранять.

День 4. Установки, ведущие к стрессу и негативным состояниям. Ментальные способы работы с негативными состояниями.

День 5. Приемы и техники работы с негативными эмоциями.

День 6. Дети и стресс. Как им помочь?

День 7. Онлайн конференция с ведущими - ответы на вопросы участников.

Об авторах:
Ксения Белогай

Ксения Белогай

доктор психологических наук,
психолог-консультант,
преподаватель высшей школы,
автор и разработчик
ряда учебных курсов и тренинговых программ

Сергей Дранишников

Сергей Дранишников

психолог-консультант, государственный судебный эксперт-психолог, преподаватель высшей школы, автор и разработчик ряда учебных курсов и тренинговых программ

Татьяна Отт

Татьяна Отт

 кандидат психологических наук, детский психолог,
психолог-консультант,
преподаватель,
автор и разработчик
ряда учебных курсов и тренинговых программ

Опыт практической работы у каждого –
более 20 лет!

СТАРТ:  20 октября 2022 года!

Как будет проходить работа в группе:

  • 19 октября вас добавят в 2 чата в Telegram.
  • 20 октября начало нашей работы.
  • В первом чате вы будете получать задания и прослушивать мини-лекции.
  • Во втором чате будет возможность обсуждать волнующие вопросы, трудности или наоборот инсайты и получить обратную связь от других участников и от нас.
Доступ ко всем материалам для вас будет открыт до 26 ноября. Вы сможете вернуться к ним вновь, для закрепления результатов.

Что нужно подготовить до начала работы:

До 20 октября нужно установить на ваш смартфон мессенджер Telegram.
Заявка и взнос на участие – в свободном объеме!
Свободная оплата – вы платите сумму, которую сочтете нужной!

Если вас заинтересовал тренинг, пишите нам на электронную почту:

info@pro-psy.center

Количество мест ограничено!

Введите данные для участия в тренинге:

Нажимая кнопку “Оплатить” я подтверждаю, что ознакомился и согласен
с Политикой обработки персональных данных портала “ПроПсихология”

Отзывы о работе авторов:

о нас

Мы — группа специалистов-психологов, практикующих более 20 лет, преподаватели высшей школы, авторы и разработчики учебных курсов, тренинговых программ.
Еще ≫
© Все права защищены. Материалы сайта можно использовать в информационных, научных,
учебных или культурных целях с письменного разрешения правообладателя, с указанием активной ссылки на первоисточник.