Персики и счастье

18 декабря 2023 г. · Белогай Ксения

Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы

Ницше ностальгия пищевое поведение практика как не бросить терапию атмосфера личная жизнь обесценивание типология личности избегание реальности воспитание девочек психология зрелости самопознание эксперимент панические атаки решение принятие идеал советы родителям проработанный психолог прокрастинация климат возвращение к жизни напряжение маркетинг усталость внутренний стержень психологическая помощь экстраверт воспитание дочери фокус внимания красные флаги выгорание хочется бросить психолога цитаты недовольство телом личные границы регрессия Карл Леонгард наследственность фоновая тревога страх разоблачения тревога выбор Виктор Франкл саботаж сангвиник разрешение вкус к жизни ложь ревность вина обучение чувства медитация внешность техника 4-7-8 квадрат Декарта психотерапия разовая консультация психология детства краткосрочная терапия психология любви стрессовая реакция мелатонин импульсивность гиперопека поведенческая терапия Зигмунд Фрейд честность смысл жизни триллер семейная психология синдром самозванца эффект Даннинга-Крюгера катастрофизация психология кризиса провал история психологии воображение ожидания установки психологическая группа акмеология саморазвитие традиции кризис наказание мотивация безопасность творческое мышление Дед Мороз воспи механизмы терапия неуспех психология манипуляций психологическая защита беременность профилактика конфликтов забота о себе разочарование психология стресса созерцание хроническая усталость психологические состояния детство бодипозитив группа психология тела псевдопсихология детско-родительские отношения половое воспитание для психологов адаптация психические процессы психология возраста нейробиология синдром плохой матери конструктивные механизмы реализация устойчивость аффирмации норма в психологии парасимпатическая нервная система холерик психология личности стабильность психология подростков отношения умение отказывать Новый год рефлексия борьба с весом разум реакция на стресс телесная психотерапия трудности в терапии мужчина трудности трансформация информационный перегруз страх радость вера завершение терапии исследование защита детские воспоминания успех контакт консультация одобрение клиент развитие честная психология психика психосоматика супервизия практическая психология психологическое здоровье телефонное мошенничество родители и дети закрытость образ тела информационная перегрузка эмоциональный интеллект психология культуры работа с телом изменения мысли самопринятие классики психологии реактивное образование глубинная терапия самооценка начало терапии нарушения ресурсные состояния синдром отличника тревожность психология поведения злость психопатия коммуникация осознанность психологическое образование психологическая зрелость паника стресс контакт с чувствами эмпатия сказка психология обучения внутренний критик психологические стрессоры избегание профессиональная этика доверие 36 вопросов Арона психология развития генетика тревожности психологические инструменты воспитание детей психология влияния саморегуляция привязанность триггеры психология лжи личные проблемы сопротивление перегрузка вытеснение сопротивление в терапии дружелюбное тело аффект советы критическое мышление хронический стресс страх ошибки психологическое консультирование доказательная психология детские стратегии манипуляция психология сна оправдание социальные сети и внешность локус контроля позиция опыт искажение реальности эмоция помогающие профессии тренинги логотерапия педагогика психология отношений управление тревогой мифы сколиоз качество чувства и эмоции психоанализ дыхание ритуалы бихевиоризм эмоции отрицание неуверенность в себе жизненный путь аутоагрессия детская психология работа с эмоциями психология женщины эмоциональная близость сублимация эмоциональное выгорание циркадные ритмы развитие личности образ себя неудача самодиагностика созависимость стереотипы красоты подавление эмоций зрелость профессиональный рост клиповое мышление психология здоровья неопределённость запрос нарциссизм спорт воспоминания временная перспектива измена границы стратегия правила секреты дети Гиппократ личностный рост релаксация везение психологическая работа интеллектуализация Аристотель форматы терапии самокритика расстройства личности слабость сон типы характера отстранённость питание лень нейронные связи материнство психология памяти стыд образование обучение детей цифровое поколение сколько сессий нужно воспитание подростков ошибка тип привязанности риск темперамент профессиональный опыт токсичные отношения сигналы организма история педагогики дисциплина рационализация психология родительства поведение гигиена сна психология счастья телесная память проекция фрустрация принятие решений йога договорённости травма случай из практики эволюция экзистенциализм биография адреналин прощение семья эмоциональная регуляция свобода выбора конфликт авторитет заземление неврозы судьба учёного самопомощь психология достижений зависть запрет на слабость раздражение концентрация внимания родительство психология рекламы психология времени подростковый кризис защитные механизмы внутренний диалог пубертат учёба внутренний конфликт препубертат флегматик психология образования зрительный контакт первая встреча с психологом праздник сила инфантильность консультирование интроверт бессонница формат выбор психолога стратегии негативное прошлое нервная система психология брака расстройства пищевого поведения тревожные мысли подростковый возраст психолог тело рост запреты зависимость нормативность уязвимость мошенничество возрастная психология нарциссическое расстройство личности психология чувств нерешительность позитивная психология перфекционизм открытость энергия волнение после 40 эмоциональное мышление бессознательное телесные практики психология выбора пропускаю сессии негативные установки психология удачи счастье изоляция работа с психологом психология творчества творчество помощь психология внимания акцентуации характера психология девочек характер менструация долгосрочная терапия история клиента внутренняя мотивация школьная успеваемость техника управление стрессом Януш Корчак невротизация дефицит времени как работает терапия психология обмана экзистенциальная психология когнитивные ловушки кортизол близость стресс матерей кино подростки норма подавление гнева первая встреча повышение квалификации известные психологи инструменты психолога психология успеха зоопсихология психология эмоций меланхолик женское здоровье развод