Персики и счастье

18 декабря 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы
бессонница подростковый возраст злость психология здоровья экзистенциальная психология негативные установки Карл Леонгард воспи психологические инструменты аффирмации правила психические процессы трудности внутренний диалог понимание учёба подростковый кризис психологическая защита локус контроля энергия самокритика мотивация работа с психологом флегматик повышение квалификации управление тревогой меланхолик первая встреча с психологом прощение закрытость психологическая помощь личностный рост интроверт психоанализ созависимость Ницше уязвимость климат психологическое консультирование цитаты экзистенциализм школьная успеваемость внешность нейробиология традиции чувства панические атаки психология рекламы сколиоз красные флаги интеллектуализация норма в психологии установки наследственность изменения возвращение к жизни тело воспитание критическое мышление образ себя психология сна учебный год стресс стереотипы красоты советы провал личные границы психологические состояния педагогика работа с телом психология обмана избегание реальности ожидания советы родителям холерик сангвиник психология возраста когнитивные ловушки синдром самозванца случай из практики контакт эволюция типы характера чувства и эмоции аутоагрессия внутренняя мотивация воспитание детей мелатонин тип привязанности психология подростков краткосрочная терапия принятие тревожность выгорание консультирование нервная система стратегии саботаж самопринятие дети психология зрелости личные проблемы счастье стрессовая реакция фокус внимания детство психологические стрессоры медитация биография спорт история педагогики сопротивление техника 4-7-8 зрелость глубинная терапия качество эффект Даннинга-Крюгера зависимость трудности в терапии неудача норма ностальгия защита творческое мышление тревога образование внутренний критик эмоциональный интеллект профилактика конфликтов семейная психология осознанность свобода выбора детские воспоминания психология обучения после 40 управление стрессом стресс матерей эмоциональная регуляция профессиональный рост забота о себе телесные практики вина вера Гиппократ расстройства личности дисциплина волнение внутренний конфликт запреты психология выбора завершение терапии психология достижений поведенческая терапия дыхание синдром отличника импульсивность родители родители и дети защита в конфликте идеал реактивное образование классики психологии релаксация конфликт нарушения Зигмунд Фрейд мошенничество тренинги акцентуации характера вытеснение зрительный контакт открытость семейная дипломатия выбор формат начало терапии ошибка психология детства отрицание тревога родителей проработанный психолог искажение реальности профессиональный опыт я-сообщение психология родительства психолог клиповое мышление принятие решений разовая консультация стабильность трансформация личная жизнь борьба с весом Новый год консультация катастрофизация квадрат Декарта история клиента триллер воспитание дочери сублимация гигиена сна самотерапия неуспех эмоциональное выгорание механизмы договорённости мифы устойчивость циркадные ритмы ревность проекция информационная перегрузка Виктор Франкл бихевиоризм стратегия страх разоблачения техника взросление поддержка психология манипуляций реакция на стресс эмоции женское здоровье токсичные отношения работа с эмоциями слабость помощь информационный перегруз нейронные связи йога контакт с чувствами практическая психология сопротивление в терапии сказка разрешение психология тела менструация созерцание авторитет запрет на слабость изоляция недовольство телом мысли как работает терапия воспоминания детско-родительские отношения лень рационализация психика Аристотель парасимпатическая нервная система психология эмоций долгосрочная терапия аффект питание психология внимания психология отношений ложь пубертат психология памяти психотерапия диалог неуверенность в себе психологическое образование профессиональная этика нормативность генетика тревожности известные психологи акмеология доверие психология девочек стыд безопасность психология счастья фрустрация умение отказывать адреналин психосоматика раздражение рост близость ритуалы отношения возрастная психология психология времени псевдопсихология развод атмосфера развитие личности беременность брак кризис манипуляция история психологии разговор в отношениях травма телефонное мошенничество невротизация вкус к жизни пропускаю сессии нарциссическое расстройство личности развитие прокрастинация самооценка пищевое поведение напряжение психология лжи темперамент препубертат доказательная психология Януш Корчак инфантильность психологическая работа психология удачи для психологов ресурсные состояния позиция помогающие профессии психология любви психология образования воспитание девочек эмоция выбор психолога обучение детей сколько сессий нужно честная психология наказание реализация психология творчества психология личности телесная психотерапия нарциссизм терапия конструктивные механизмы защитные механизмы границы страх ошибки обучение психологическая зрелость маркетинг риск решение гиперопека 36 вопросов Арона группа везение измена половое воспитание поведение отстранённость творчество экстраверт психопатия инструменты психолога кино позитивная психология сила разум психология культуры психология брака паника усталость эмпатия характер сигналы организма материнство бессознательное праздник коммуникация хронический стресс радость зоопсихология опыт дефицит времени социальные сети и внешность эмоциональная близость подготовка к школе семья хочется бросить психолога эмоциональное мышление успех смысл жизни жизненный путь сон форматы терапии заземление перегрузка идентичность клиент запрос триггеры эксперимент временная перспектива нерешительность кортизол школа мужчина психология кризиса обесценивание психологическое здоровье подавление эмоций психология ссоры психология влияния психология чувств воспитание подростков привязанность саморегуляция страх оправдание воображение телесная память психология стресса психология развития бодипозитив дружелюбное тело первая встреча концентрация внимания адаптация психологическая группа детская психология синдром плохой матери супервизия логотерапия фоновая тревога саморазвитие родительство перфекционизм внутренний стержень регрессия потребности тревожные мысли самодиагностика неопределённость рефлексия психология женщины честность негативное прошлое как не бросить терапию психология успеха Дед Мороз расстройства пищевого поведения образ тела детские стратегии одобрение избегание подростки разочарование хроническая усталость исследование психология поведения зависть неврозы родительские установки практика школьный стресс секреты самопомощь судьба учёного типология личности самопознание цифровое поколение подавление гнева