Персики и счастье

18 декабря 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы
психология стресса внутренний конфликт развитие сопротивление в терапии история педагогики телесная психотерапия семейная психология разовая консультация борьба с весом триггеры когнитивные ловушки смысл жизни психология счастья биография реакция на стресс сказка наказание Ницше критическое мышление опыт дыхание управление тревогой подавление гнева тревожные мысли психологические инструменты тревожность психология лжи жизненный путь психологическое здоровье первая встреча с психологом психология возраста психология подростков работа с телом паника эксперимент акцентуации характера перфекционизм конфликт аффект нарциссизм выгорание Зигмунд Фрейд праздник расстройства личности саморазвитие психология тела зоопсихология советы нервная система невротизация концентрация внимания дисциплина самопомощь психология внимания закрытость образование психология детства договорённости психология времени дети психология девочек самопринятие запрет на слабость психологическая зрелость панические атаки рефлексия беременность внутренний стержень временная перспектива устойчивость характер нейронные связи неудача катастрофизация профессиональный рост помощь случай из практики сон избегание препубертат пропускаю сессии меланхолик мужчина стресс матерей советы родителям рост псевдопсихология история клиента психология отношений расстройства пищевого поведения психология удачи синдром самозванца неуверенность в себе тип привязанности внутренний критик интеллектуализация гигиена сна неуспех психосоматика созерцание эмоция психология эмоций внешность измена психология образования дефицит времени защита психологическая защита изоляция тренинги телесные практики формат трансформация ожидания традиции честная психология фокус внимания негативные установки сангвиник уязвимость релаксация бессонница подавление эмоций регрессия психология кризиса мифы разум история психологии атмосфера психологическое консультирование подростки эмоциональное выгорание привязанность хочется бросить психолога нормативность психотерапия выбор женское здоровье импульсивность работа с эмоциями развитие личности нарциссическое расстройство личности злость норма психопатия вера прощение психология поведения мотивация климат искажение реальности квадрат Декарта самопознание зрительный контакт кино 36 вопросов Арона стереотипы красоты первая встреча эмоции психология памяти нейробиология клиповое мышление прокрастинация половое воспитание внутренняя мотивация аутоагрессия генетика тревожности трудности в терапии телесная память эмпатия сила бессознательное норма в психологии группа завершение терапии для психологов усталость забота о себе управление стрессом везение энергия волнение безопасность психология рекламы глубинная терапия эмоциональный интеллект провал заземление красные флаги циркадные ритмы осознанность мелатонин судьба учёного психология зрелости психология манипуляций сигналы организма темперамент маркетинг психология здоровья локус контроля свобода выбора нарушения Карл Леонгард детская психология токсичные отношения психика секреты психология достижений психология влияния эмоциональное мышление образ себя гиперопека воспи типы характера психология культуры сколиоз психология успеха сколько сессий нужно личные границы позиция психология сна начало терапии стабильность Аристотель практика внутренний диалог психология личности психология развития отрицание экзистенциальная психология акмеология лень зависть кризис парасимпатическая нервная система психологическая помощь как не бросить терапию личная жизнь синдром отличника слабость работа с психологом терапия успех питание воспитание дочери фоновая тревога творчество клиент исследование проработанный психолог тревога саморегуляция недовольство телом психология женщины интроверт информационная перегрузка сопротивление контакт с чувствами бихевиоризм бодипозитив профессиональная этика возвращение к жизни воспитание подростков рационализация созависимость страх Новый год холерик адаптация воспоминания ошибка ревность подростковый кризис пубертат честность дружелюбное тело перегрузка хроническая усталость синдром плохой матери педагогика границы менструация консультирование Виктор Франкл избегание реальности зрелость травма эмоциональная близость счастье разрешение наследственность практическая психология реализация семья мошенничество стратегии доверие разочарование позитивная психология риск детство социальные сети и внешность цитаты вытеснение учёба детско-родительские отношения отношения Гиппократ школьная успеваемость контакт эволюция детские воспоминания чувства конструктивные механизмы типология личности психоанализ одобрение логотерапия профилактика конфликтов консультация техника нерешительность обесценивание стратегия сублимация пищевое поведение психологическая работа ресурсные состояния ложь экстраверт обучение самодиагностика саботаж самооценка материнство техника 4-7-8 творческое мышление обучение детей психология творчества хронический стресс психологическая группа оправдание родительство психология обучения качество аффирмации краткосрочная терапия ностальгия самокритика принятие решение вина профессиональный опыт реактивное образование инструменты психолога чувства и эмоции защитные механизмы как работает терапия помогающие профессии напряжение психология чувств зависимость экзистенциализм психические процессы психология любви психолог психология родительства телефонное мошенничество подростковый возраст психологические состояния эффект Даннинга-Крюгера стрессовая реакция проекция умение отказывать образ тела цифровое поколение раздражение супервизия флегматик инфантильность изменения стыд развод воображение медитация запреты повышение квалификации известные психологи долгосрочная терапия психология обмана выбор психолога негативное прошлое триллер установки фрустрация родители и дети мысли спорт страх ошибки механизмы психология брака форматы терапии классики психологии открытость правила после 40 авторитет неврозы доказательная психология информационный перегруз близость манипуляция адреналин тело страх разоблачения психологические стрессоры Януш Корчак эмоциональная регуляция идеал принятие решений запрос кортизол радость психология выбора личностный рост психологическое образование воспитание девочек стресс детские стратегии коммуникация отстранённость ритуалы вкус к жизни поведение неопределённость возрастная психология йога трудности Дед Мороз воспитание детей личные проблемы поведенческая терапия