Не стыжусь измены – это нормально?

14 ноября 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Не стыжусь измены – это нормально?

Клиентка пришла обсудить развод – но за этим скрывался другой вопрос: «Нормально ли то, что я делаю и чувствую?» Психолог делится случаем из практики и размышляет о том, зачем люди на самом деле приходят на консультацию и почему опытные психологи всё менее нормативны по Кеттеллу.

Есть старенькое уже исследование о том, что практикующие психологи имеют очень низкую нормативность по тесту Кеттелла. Причем по мере роста практики нормативность психологов все больше снижается.

Молодая женщина попросила назначить время сессии. Обозначила в предварительной переписке, что хочет обсудить свой развод. На консультации рассказала о том, что как-то всегда в ее жизни присутствует «основной мужчина» и какое-то параллельное общение в варианте онлайн-флирта или измены. И что ей хочется разобраться, для чего это, и можно ли без этого обойтись.

Внимательно слушала клиентку, задавала вопросы. Развод часто вызывает сильные чувства, но тут было что-то другое. Женщина, как мне показалось, даже испытывала облегчение в связи с разводом.

— У меня такое ощущение, что вы считаете, что измена – это стыдно в глазах общества, что вы должны по этому поводу переживать, а переживаний особых нет, как мы выяснили.

— Да. Это же ненормально, когда все время есть кто-то? Все время параллельные истории? И мне как-то неловко, что я не испытываю стыда.

К психологам часто приходят со скрытой мотивацией выяснить, нормален ли я? нормально ли так чувствовать и так действовать…

Что думаете, как бы отреагировали на моем месте на такое обсуждение с клиентом?

Темы
лень заземление детские воспоминания страх разоблачения Дед Мороз работа с эмоциями синдром самозванца устойчивость эмоциональная близость климат когнитивные ловушки коммуникация форматы терапии слабость внутренний конфликт психология времени детская психология подростки открытость психология детства синдром плохой матери радость принятие решений тревожность самооценка кино управление стрессом творческое мышление зависимость закрытость ресурсные состояния контакт с чувствами стереотипы красоты творчество материнство подростковый кризис психология влияния психология сна измена механизмы маркетинг Гиппократ отношения управление тревогой психологическая работа эффект Даннинга-Крюгера обесценивание школьная успеваемость нерешительность нервная система стресс матерей дыхание самодиагностика везение мошенничество мысли характер телесные практики смысл жизни реактивное образование генетика тревожности мелатонин меланхолик запреты долгосрочная терапия запрос запрет на слабость клиповое мышление фрустрация реализация триллер забота о себе как работает терапия бессознательное дефицит времени психотерапия психология внимания учёба психология чувств наследственность циркадные ритмы телефонное мошенничество избегание воспоминания саботаж Аристотель повышение квалификации усталость борьба с весом родительство питание психология кризиса трудности тревожные мысли холерик правила нарциссизм рефлексия образ тела спорт доверие типы характера установки подавление гнева разум психология женщины логотерапия нарциссическое расстройство личности панические атаки провал менструация расстройства личности личные границы образование психика злость самопомощь детско-родительские отношения история клиента вера психологическая помощь расстройства пищевого поведения ностальгия катастрофизация фокус внимания практика концентрация внимания ожидания йога паника обучение недовольство телом рационализация психология зрелости стабильность сказка позиция аффирмации работа с телом супервизия психология тела история педагогики интеллектуализация локус контроля история психологии дружелюбное тело возвращение к жизни психология подростков защитные механизмы психология отношений нейробиология разовая консультация внешность наказание счастье вина эмоциональное выгорание глубинная терапия препубертат профессиональный опыт авторитет саморазвитие самокритика внутренняя мотивация неопределённость нормативность зоопсихология известные психологи секреты сколиоз как не бросить терапию группа мужчина поведенческая терапия подавление эмоций воображение воспи эмоциональное мышление изоляция токсичные отношения привязанность парасимпатическая нервная система адаптация доказательная психология психологическое здоровье профессиональный рост стратегия договорённости контакт ложь прощение экзистенциализм психология образования сигналы организма рост синдром отличника эмоциональный интеллект пубертат выгорание изменения дисциплина интроверт темперамент норма в психологии мифы терапия помогающие профессии честность эмоции психологическое образование цифровое поколение исследование случай из практики психология успеха психология достижений импульсивность психопатия психология удачи избегание реальности психология поведения воспитание детей сколько сессий нужно клиент кортизол сублимация женское здоровье советы родителям педагогика временная перспектива качество информационная перегрузка негативные установки атмосфера экстраверт триггеры конфликт реакция на стресс прокрастинация безопасность судьба учёного семья одобрение тип привязанности первая встреча с психологом самопознание экзистенциальная психология психология выбора критическое мышление воспитание девочек трудности в терапии неврозы энергия пропускаю сессии Виктор Франкл ошибка эксперимент праздник перегрузка неуспех хронический стресс психологическая зрелость напряжение фоновая тревога травма созерцание волнение для психологов личные проблемы социальные сети и внешность психологические инструменты искажение реальности эмоциональная регуляция Ницше психология личности психология лжи практическая психология регрессия Януш Корчак саморегуляция сопротивление в терапии инструменты психолога выбор психолога психология девочек информационный перегруз внутренний стержень детские стратегии стрессовая реакция пищевое поведение психолог неуверенность в себе релаксация психология любви гигиена сна аутоагрессия уязвимость психологические стрессоры тревога тело сопротивление ревность свобода выбора чувства и эмоции зависть отстранённость раздражение психические процессы помощь возрастная психология зрительный контакт семейная психология подростковый возраст Зигмунд Фрейд психология родительства цитаты гиперопека психология эмоций 36 вопросов Арона нейронные связи развод личностный рост детство выбор психологические состояния психосоматика классики психологии внутренний диалог вытеснение консультирование психология брака психология счастья советы психология обмана психология творчества завершение терапии защита успех стресс риск адреналин психология развития стыд решение типология личности психология культуры красные флаги психология здоровья психологическая группа созависимость первая встреча воспитание подростков инфантильность после 40 эволюция телесная память квадрат Декарта позитивная психология страх ошибки трансформация Новый год разочарование профессиональная этика зрелость поведение границы телесная психотерапия обучение детей умение отказывать аффект близость техника 4-7-8 разрешение профилактика конфликтов половое воспитание отрицание психологическая защита биография традиции психология памяти конструктивные механизмы техника психология рекламы сон внутренний критик страх хочется бросить психолога акцентуации характера консультация вкус к жизни самопринятие тренинги психология манипуляций негативное прошлое норма перфекционизм родители и дети проработанный психолог ритуалы проекция опыт осознанность формат невротизация идеал псевдопсихология краткосрочная терапия Карл Леонгард эмпатия нарушения хроническая усталость акмеология образ себя психология возраста жизненный путь начало терапии манипуляция стратегии сангвиник психоанализ дети бессонница развитие личности беременность флегматик эмоция чувства оправдание кризис бихевиоризм принятие развитие сила честная психология личная жизнь психология стресса психологическое консультирование бодипозитив мотивация воспитание дочери медитация неудача работа с психологом психология обучения