Не стыжусь измены – это нормально?

14 ноября 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Не стыжусь измены – это нормально?

Клиентка пришла обсудить развод – но за этим скрывался другой вопрос: «Нормально ли то, что я делаю и чувствую?» Психолог делится случаем из практики и размышляет о том, зачем люди на самом деле приходят на консультацию и почему опытные психологи всё менее нормативны по Кеттеллу.

Есть старенькое уже исследование о том, что практикующие психологи имеют очень низкую нормативность по тесту Кеттелла. Причем по мере роста практики нормативность психологов все больше снижается.

Молодая женщина попросила назначить время сессии. Обозначила в предварительной переписке, что хочет обсудить свой развод. На консультации рассказала о том, что как-то всегда в ее жизни присутствует «основной мужчина» и какое-то параллельное общение в варианте онлайн-флирта или измены. И что ей хочется разобраться, для чего это, и можно ли без этого обойтись.

Внимательно слушала клиентку, задавала вопросы. Развод часто вызывает сильные чувства, но тут было что-то другое. Женщина, как мне показалось, даже испытывала облегчение в связи с разводом.

— У меня такое ощущение, что вы считаете, что измена – это стыдно в глазах общества, что вы должны по этому поводу переживать, а переживаний особых нет, как мы выяснили.

— Да. Это же ненормально, когда все время есть кто-то? Все время параллельные истории? И мне как-то неловко, что я не испытываю стыда.

К психологам часто приходят со скрытой мотивацией выяснить, нормален ли я? нормально ли так чувствовать и так действовать…

Что думаете, как бы отреагировали на моем месте на такое обсуждение с клиентом?

Темы
воспоминания заземление Зигмунд Фрейд личная жизнь открытость типология личности психология счастья психология удачи тело эмоции контакт с чувствами забота о себе усталость классики психологии временная перспектива формат школьная успеваемость психология ссоры повышение квалификации адреналин закрытость консультирование краткосрочная терапия психоанализ психология рекламы возрастная психология эмоциональное выгорание успех внутренний диалог психология возраста энергия неуспех безопасность провал дисциплина идеал психология чувств профессиональный опыт профессиональная этика смысл жизни подавление гнева психологическое здоровье цифровое поколение норма в психологии саморазвитие психология времени триллер психологические состояния подавление эмоций сон опыт зрелость клиент йога доказательная психология искажение реальности техника 4-7-8 потребности избегание трансформация выгорание помощь психологическое консультирование бессонница псевдопсихология психология детства психология женщины психопатия психология тела Януш Корчак психология стресса психосоматика фокус внимания психология манипуляций для психологов стратегии эмоциональная регуляция спорт экзистенциализм эмоция риск ритуалы отрицание телесная память Виктор Франкл климат проработанный психолог разговор в отношениях детские воспоминания психология лжи дефицит времени договорённости контакт Аристотель защита в конфликте развод привязанность запреты психология успеха слабость прощение фоновая тревога детско-родительские отношения ревность изменения тревожность сопротивление в терапии самопомощь конструктивные механизмы психологические стрессоры техника чувства Новый год эмоциональный интеллект психология обмана тренинги подростковый возраст Ницше первая встреча с психологом близость понимание психология поведения супервизия сколько сессий нужно циркадные ритмы пищевое поведение бессознательное информационная перегрузка как не бросить терапию борьба с весом воспитание детей катастрофизация экстраверт судьба учёного трудности диалог бихевиоризм психология памяти синдром самозванца авторитет стресс матерей информационный перегруз управление стрессом секреты поддержка телесная психотерапия запрос запрет на слабость образование невротизация нормативность норма дыхание триггеры беременность психолог установки сопротивление психология личности психология брака умение отказывать кортизол психологические инструменты после 40 медитация первая встреча ресурсные состояния коммуникация стабильность наказание психологическая группа телефонное мошенничество выбор воспитание дочери стресс внутренний критик уязвимость саморегуляция управление тревогой импульсивность детская психология терапия как работает терапия личные проблемы вкус к жизни психология кризиса мужчина свобода выбора обучение детей обучение долгосрочная терапия внутренняя мотивация творческое мышление подростковый кризис хочется бросить психолога советы родителям раздражение женское здоровье семья отстранённость психология выбора позитивная психология характер подростки дружелюбное тело реактивное образование прокрастинация исследование рефлексия сангвиник психология родительства честная психология эмоциональное мышление нарциссическое расстройство личности я-сообщение практическая психология концентрация внимания неопределённость образ тела традиции локус контроля неврозы профилактика конфликтов психологическая работа травма фрустрация мелатонин перфекционизм психология культуры доверие волнение инструменты психолога мошенничество подготовка к школе история педагогики препубертат гиперопека нарциссизм выбор психолога зоопсихология педагогика клиповое мышление психотерапия брак саботаж пубертат форматы терапии самокритика ожидания мифы аутоагрессия синдром плохой матери воспитание аффект самооценка психология зрелости рост работа с эмоциями когнитивные ловушки психология творчества биография зависимость эксперимент праздник регрессия гигиена сна изоляция нарушения развитие родительство вина токсичные отношения психология образования половое воспитание психология обучения детские стратегии психологическая защита 36 вопросов Арона психология внимания акцентуации характера образ себя трудности в терапии защита осознанность вытеснение избегание реальности атмосфера панические атаки нерешительность материнство менструация случай из практики воспи негативное прошлое поведенческая терапия лень разум созерцание синдром отличника стереотипы красоты отношения нейронные связи психологическая помощь профессиональный рост страх ошибки самопринятие детство жизненный путь позиция Дед Мороз родительские установки эмпатия недовольство телом психология здоровья группа холерик обесценивание негативные установки флегматик хроническая усталость оправдание психология сна работа с телом самотерапия манипуляция тревога страх разоблачения тревога родителей внешность кризис реакция на стресс семейная дипломатия телесные практики развитие личности эволюция история клиента школа везение зрительный контакт стыд разрешение личностный рост взросление релаксация решение страх принятие неудача психологическое образование честность расстройства личности сказка типы характера зависть поведение критическое мышление злость ложь эмоциональная близость нервная система психология отношений личные границы расстройства пищевого поведения разочарование воображение бодипозитив советы аффирмации психология развития Гиппократ правила кино история психологии консультация качество глубинная терапия психологическая зрелость границы самодиагностика идентичность питание дети вера психология любви внутренний конфликт Карл Леонгард работа с психологом акмеология меланхолик парасимпатическая нервная система ошибка учебный год созависимость мотивация нейробиология сигналы организма практика начало терапии неуверенность в себе социальные сети и внешность психология подростков сколиоз творчество психология девочек напряжение красные флаги механизмы возвращение к жизни цитаты воспитание подростков самопознание внутренний стержень рационализация учёба хронический стресс логотерапия интроверт психология эмоций принятие решений перегрузка радость счастье наследственность сублимация родители помогающие профессии сила стратегия конфликт тип привязанности разовая консультация устойчивость инфантильность одобрение психология достижений психология влияния родители и дети квадрат Декарта ностальгия школьный стресс эффект Даннинга-Крюгера защитные механизмы тревожные мысли маркетинг экзистенциальная психология семейная психология стрессовая реакция проекция мысли паника генетика тревожности известные психологи интеллектуализация психика темперамент реализация психические процессы адаптация воспитание девочек измена завершение терапии чувства и эмоции пропускаю сессии