Не стыжусь измены – это нормально?

14 ноября 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Не стыжусь измены – это нормально?

Клиентка пришла обсудить развод – но за этим скрывался другой вопрос: «Нормально ли то, что я делаю и чувствую?» Психолог делится случаем из практики и размышляет о том, зачем люди на самом деле приходят на консультацию и почему опытные психологи всё менее нормативны по Кеттеллу.

Есть старенькое уже исследование о том, что практикующие психологи имеют очень низкую нормативность по тесту Кеттелла. Причем по мере роста практики нормативность психологов все больше снижается.

Молодая женщина попросила назначить время сессии. Обозначила в предварительной переписке, что хочет обсудить свой развод. На консультации рассказала о том, что как-то всегда в ее жизни присутствует «основной мужчина» и какое-то параллельное общение в варианте онлайн-флирта или измены. И что ей хочется разобраться, для чего это, и можно ли без этого обойтись.

Внимательно слушала клиентку, задавала вопросы. Развод часто вызывает сильные чувства, но тут было что-то другое. Женщина, как мне показалось, даже испытывала облегчение в связи с разводом.

— У меня такое ощущение, что вы считаете, что измена – это стыдно в глазах общества, что вы должны по этому поводу переживать, а переживаний особых нет, как мы выяснили.

— Да. Это же ненормально, когда все время есть кто-то? Все время параллельные истории? И мне как-то неловко, что я не испытываю стыда.

К психологам часто приходят со скрытой мотивацией выяснить, нормален ли я? нормально ли так чувствовать и так действовать…

Что думаете, как бы отреагировали на моем месте на такое обсуждение с клиентом?

Темы
профессиональный опыт негативное прошлое вина ресурсные состояния разочарование психология женщины профессиональная этика стратегии контакт кризис экзистенциализм разум качество трудности запреты инфантильность психология брака установки стратегия сублимация саботаж психологическое образование стресс матерей рефлексия повышение квалификации наказание дружелюбное тело телефонное мошенничество сон мотивация краткосрочная терапия когнитивные ловушки слабость страх разоблачения энергия самокритика творческое мышление избегание обучение неудача нарушения телесная память детские стратегии уязвимость тип привязанности психология культуры хронический стресс цитаты типы характера психологическая помощь усталость идеал беременность дети трансформация локус контроля медитация случай из практики близость инструменты психолога климат бессознательное самопринятие внутренний диалог созерцание везение кино свобода выбора психология выбора смысл жизни первая встреча решение управление тревогой избегание реальности проработанный психолог психолог искажение реальности известные психологи безопасность психология поведения воспоминания прощение детско-родительские отношения психология влияния завершение терапии эффект Даннинга-Крюгера психология тела самопознание психологическая группа Карл Леонгард психологическая работа лень фокус внимания запрос перфекционизм психоанализ образ тела клиент как не бросить терапию техника 4-7-8 самопомощь родители и дети как работает терапия границы праздник счастье внутренний стержень психология обмана дисциплина воспитание подростков тренинги подростковый возраст вытеснение регрессия психология возраста гиперопека сангвиник оправдание консультация травма стрессовая реакция честная психология эмоциональное выгорание техника интеллектуализация психология зрелости история психологии развитие профессиональный рост семейная психология стабильность внешность 36 вопросов Арона практическая психология типология личности психология развития успех социальные сети и внешность Аристотель работа с психологом психология рекламы договорённости неуверенность в себе страх ошибки забота о себе темперамент дыхание саморазвитие пищевое поведение ожидания долгосрочная терапия телесная психотерапия сказка жизненный путь педагогика начало терапии эволюция опыт реактивное образование норма в психологии консультирование заземление авторитет неопределённость психотерапия Виктор Франкл отрицание обесценивание психология здоровья психология лжи кортизол бодипозитив триллер эмоциональный интеллект эмоциональная близость зависимость характер изменения злость образование фоновая тревога психология достижений выбор панические атаки адаптация неуспех правила позиция синдром самозванца подростки поведение глубинная терапия запрет на слабость психология удачи провал пубертат борьба с весом психология родительства циркадные ритмы принятие решений психосоматика манипуляция привязанность традиции рост атмосфера страх Гиппократ доказательная психология личностный рост недовольство телом нерешительность осознанность возвращение к жизни самооценка хочется бросить психолога нормативность история педагогики чувства и эмоции стресс нарциссическое расстройство личности эксперимент подавление эмоций норма психопатия саморегуляция квадрат Декарта триггеры психология внимания открытость профилактика конфликтов аффект для психологов биография нарциссизм женское здоровье защита трудности в терапии гигиена сна первая встреча с психологом самодиагностика психические процессы возрастная психология коммуникация внутренний конфликт выгорание психологическая защита половое воспитание отношения психология отношений психология сна психология успеха форматы терапии советы работа с телом школьная успеваемость зависть проекция питание советы родителям воспитание девочек ревность закрытость психология личности прокрастинация аутоагрессия ложь умение отказывать эмпатия психологическая зрелость мелатонин развитие личности стыд дефицит времени после 40 реализация измена риск детская психология психология подростков хроническая усталость учёба детские воспоминания цифровое поколение тревога детство клиповое мышление материнство секреты интроверт препубертат семья психология девочек образ себя сопротивление в терапии воображение холерик психология детства эмоциональное мышление исследование сколько сессий нужно акмеология зрелость флегматик негативные установки рационализация чувства терапия бессонница критическое мышление парасимпатическая нервная система вкус к жизни психология любви психология стресса личные проблемы помогающие профессии психика радость позитивная психология контакт с чувствами расстройства личности психология счастья ритуалы изоляция спорт поведенческая терапия отстранённость перегрузка Новый год творчество импульсивность эмоциональная регуляция классики психологии психология обучения судьба учёного супервизия мифы логотерапия невротизация йога концентрация внимания психология кризиса подростковый кризис устойчивость выбор психолога личная жизнь сила одобрение обучение детей бихевиоризм внутренний критик Ницше внутренняя мотивация воспитание детей психология образования Дед Мороз разовая консультация пропускаю сессии психологическое консультирование защитные механизмы практика псевдопсихология тревожность расстройства пищевого поведения раздражение нейронные связи ностальгия сопротивление неврозы помощь психология памяти психологические стрессоры группа меланхолик синдром отличника экзистенциальная психология воспитание дочери разрешение конструктивные механизмы принятие акцентуации характера психология времени развод информационная перегрузка временная перспектива ошибка мужчина история клиента управление стрессом сколиоз мошенничество формат стереотипы красоты Зигмунд Фрейд токсичные отношения конфликт менструация фрустрация зоопсихология вера психология чувств психология манипуляций эмоции честность информационный перегруз зрительный контакт аффирмации маркетинг родительство экстраверт Януш Корчак психология творчества синдром плохой матери созависимость релаксация психология эмоций тело доверие воспи красные флаги психологическое здоровье